砭石的功效与作用及禁忌都有哪些？

【导读】砭石有其自身特性与适用人群，使用砭石进行养生保健时，首先要了解其用法与禁忌，这样才能达到更好的保健效果。

砭石不是普通的石头，其具有特殊的能量场，常用于中医理疗器械的制作。使用砭石器具可以刮痧、拍打、点按穴位，实现保健与治病的目的。而佩戴砭石饰品，不仅具有美化作用，还可以随时调理健康。值得注意的是，砭石虽然是养生保健的佳石，但也并非人人适合，随时适用。对于某些人群而言，使用砭石就是有禁忌的。

砭石的功效与作用及禁忌都有哪些？

砭石具有红外波与超声波双重能量场。砭石发出的超声波脉冲可对人体细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。当人体吸收砭石的超声波能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，其所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。

砭石有其自身特性与适用人群，使用砭石进行养生保健时，首先要了解其用法与禁忌，这样才能达到更好的保健效果。就砭石的使用而言，并非人人适合。对于孕妇、经期女性来说，就需慎用或者遵医嘱使用。当女性处于孕期或者经期时，身体状况不太稳定，且体质比较虚弱，此时使用砭石养生就需注意手法的强弱，禁用的部位等。